兒童希塔瑜珈
給大人上的兒童希塔瑜伽一日研習
身心健康
將遊戲、音樂、故事與拜日式及瑜珈體位法巧妙融合。讓孩子在開心、放鬆的氛圍下自然而然完成瑜珈的練習，瑜珈能使內分泌腺體正常刺激、增強免疫系統，改善駝背與虛弱體質，幫助骨骼肌肉發展茁壯，身心健康！
培養自信
運用希塔Theta靜心冥想的技巧除了能刺激大腦前額葉與松果腺體外，還能幫助孩子找到與自己跟他人對話的管道，培養自信、勇氣與專注力，更能擁有解決問題的能力，
認識自己
希塔靜心也幫助孩子認識自己並且知道自己是這世界上獨一無二的美好! 健康、自信、快樂、平和、勇敢就是兒童希塔瑜珈。
THETAYOGA FOR KIDS
兒童希塔瑜珈
專注傾聽
讓你用希塔的技巧輕鬆帶領孩子專注傾聽自我，跟外界建立良好的溝通管道，學會解決問題，了解自己是獨一無二全然被愛的美好存在。將瑜珈融入日常孩子擁有健康的體魄，認識自己的身體，保有自信快樂與最純粹的高能量！希塔瑜珈是孩子成長過程中不可或缺的實用工具與最棒的禮物！
